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Aarau
07.11.2025

Vortrag im Naturama zeigt, was gesunden Schlaf ausmacht

Bild: Pexels
Ein Abend rund um die Geheimnisse des Schlafs: Im Naturama Aargau erklärt eine Expertin, warum guter Schlaf entscheidend für Körper und Geist ist.

Am Dienstag 11. November um 19:30 Uhr, lädt die Aargauische Naturforschende Gesellschaft (ANG) im Naturama Aargau zu einem spannenden Vortrag mit Dr. Harriet Keller-Wossidlo ein. Die ehemalige Leiterin des Schlafzentrums Barmelweid beleuchtet das Thema Schlaf aus medizinischer und arbeitswissenschaftlicher Sicht und zeigt auf, wie komplex und aktiv dieser scheinbar passive Zustand tatsächlich ist.

Zwischen Forschung und Alltag

Anhand internationaler Basisdaten und eigener klinischer Erfahrung erläutert die Referentin, welche physiologischen und klinischen Faktoren den Schlaf beeinflussen. Neben den Grundlagen des gesunden Schlafs stehen auch aktuelle Erkenntnisse zum sogenannten «nicht-erholsamen Schlaf» im Fokus, ein Phänomen, das immer mehr Menschen betrifft.

Naturwissenschaftliches Wissen verständlich vermittelt

Die Veranstaltung wird organisiert von der Aargauischen Naturforschenden Gesellschaft, die sich seit Jahren dafür einsetzt, naturwissenschaftliche Themen einer breiten Bevölkerung zugänglich zu machen. Ihr Ziel ist es, Interesse an der Naturwissenschaft zu wecken und aktuelle Forschung verständlich zu vermitteln.

Aarau24